Innovador tratamiento de Psicoterapia asistida por Ordenador para
el tratamiento de las Crisis de Ansiedad.
La iniciativa cuenta con el respaldo de la Universidad
Autónoma de Barcelona.
La sobrecarga de las consultas de atención primaria y el
poco tiempo del que disponen los profesionales en la consulta dificultan el
desarrollo de las terapias, el diagnóstico y tratamiento de la patología.
Este nuevo programa, aunque no prescinde de la labor del
psicoterapeuta la reduce en más del 80 por ciento. Este programa podrá aportar
beneficios tanto a individuos, porque les facilita el acceso a la terapia sin
limitaciones geográficas y de horario, como a profesionales y al sistema
sanitario ya que estas terapias reducen los costes y mejoran la efectividad del
sistema.
Esta iniciativa incluye a su vez un curso (aún en
desarrollo) de formación online a través
de la página web. Este programa está destinado a formar al profesional de atención primaria en el manejo de los
trastornos de ansiedad con el fin de favorecer :
1.-el correcto diagnóstico de la enfermedad,
2.-la derivación en caso de ser necesaria,
3.-el tratamiento y el seguimiento del paciente.
Asimismo, incluye un módulo final sobre psicoterapia con el
objetivo de familiarizar al profesional con la nueva técnica y dar a conocer la
eficacia de programas de psicoterapia online aplicados en otros países.
Este módulo se
complementa con una herramienta de psicoterapia por ordenador que el profesional
de atención primaria puede ofrecer a los individuos proporcionándoles una clave
de acceso.
La psicoterapia asistida por ordenador corresponde a
cualquier programa de psicoterapia que emplee las respuestas del paciente para
la toma de decisiones terapéuticas, englobando lecciones, trabajo en el domicilio
y recursos complementarios.
El acceso a la
terapia por parte del paciente tiende a realizarse desde el ordenador de su
domicilio en sesiones cortas, de unos 20-30 minutos de duración, con una
frecuencia mínima de una vez por semana durante 3-6 meses.
Los programas pueden
ser completamente autoguiados o bien mantenerse cierto contacto con el
terapeuta mediante correo electrónico, chat online o llamadas telefónicas.
Eficacia de la psicoterapia asistida por ordenador
Esta herramienta ha mostrado su eficacia en patologías
psiquiátricas tan variadas como los trastornos de ansiedad, los trastornos
depresivos, el abuso de alcohol y diversas enfermedades psicosomáticas.
La psicoterapia por ordenador se distingue por su
accesibilidad y comodidad, por lo que reduce los problemas de estigmatización,
dispersión geográfica y limitación del número de terapeutas.
Para el psicólogo Jorge Orrego Bravo psicólogo clínico y presidente
de Amindterapia.com, “la psicoterapia
asistida por ordenador constituye, como se ha visto en otros países europeos,
una herramienta muy útil para mejorar la salud mental del paciente con
ansiedad”.
En los últimos años, varios países como Gran Bretaña,
Holanda, Suecia o Estados Unidos han desarrollado programas de psicoterapia
asistida por ordenador.
Este programa ha llegado más tarde a España porque los
programas requieren de una adaptación de idioma y cultura antes de introducirlo
en el país” aclara el psicólogo Jorge Orrego.
En países Suecia, el profesional de familia que diagnostica
una depresión, aparte de instaurar o no tratamiento farmacológico si lo
considera oportuno, puede recomendar al paciente un página web del sistema
sanitario, proporcionar una clave y el paciente puede acceder de forma
gratuita, desde su casa, a un programa de psicoterapia cognitiva de 7 a 8
sesiones de 30 a 45 minutos cada una.
Este programa denominado Libre de Ansiedad
ActivCalm (“fri fron oro, en sueco”) está recomendado por el Instituto Nacional
para la Salud , de Suecia.
Sobre los trastornos de ansiedad
La Ansiedad es una patología crónica debilitante, que afecta
decisivamente a la calidad de vida (fobias, pánico, ansiedad generalizada,
fobia social),.
La ansiedad generalizada por ejemplo es comúnmente caracterizada por excesiva
preocupación ante cualquier acontecimiento y tensión ante sucesos rutinarios y
actividades de la vida diaria. Puede afectar al desempeño del trabajo y a las
relaciones familiares y sociales.
Sin embargo y aunque constituye uno de los motivos más
frecuentes de consulta, sólo un tercio de los individuos recibe un diagnóstico
correcto.
Los individuos que no son diagnosticados y tratados
adecuadamente pueden experimentar un impacto negativo en sus funciones diarias,
en la productividad del trabajo y en definitiva, en su calidad de vida.
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Jorge Orrego Bravo es psicólogo colegiado, master en psicología clínica y doctor (c) en psiquiatría por la Universidad Autónoma de Barcelona.
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Jorge Orrego Bravo es psicólogo colegiado, master en psicología clínica y doctor (c) en psiquiatría por la Universidad Autónoma de Barcelona.
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